葛瑞斯肯樂活筆記

最近拿到了總舖獅來酷客Lioncook義大利麵系列，裡面有奶油培根義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵跟番茄肉醬義大利麵，下圖是青醬蛤蜊義大利麵與番茄肉醬義大利麵，如下圖:

奶油培根義大利麵，之後有空補上。

這種料理包很適合上班族，上完班又不想外食想吃簡單的，是個上班族輕食首選。接下來介紹料理方式，我用了兩種方法，下面圖文介紹是講用電鍋，不過我也有用微波爐成功煮出來。

青醬蛤蜊義大利麵外觀，保存的方法記得要冷凍。

成分很多，一包就一人份

它後面有料理方式，記得不要把麵條全部到出來煮。

用水煮就是隔水加熱，把料理包放在鍋中，再把該鍋置入有放水的另一個鍋，兩個鍋，然後開始煮，不過我是用電鍋，因為不用顧火。

雖然料理包是寫用微波的方式才需要剪開，不過我建議不論是用水煮還是用電鍋，都剪開一個口比較好。

電鍋的外鍋放一碗水。

按下去就對了

煮完到出來，青醬很香。

一個人吃剛剛好，宵夜推薦。

另一個義大利麵我也是用電鍋來煮。

一包熱量都不到五百卡

步驟都一樣，記得內鍋不用加水

相比之下，我比較愛吃青醬蛤蜊義大利麵。

總舖獅來酷客的義大利麵都很夠味道，百搭冰箱其它飲料。

注意事項

• 過度烹調將導致麵條失去Q彈口感，建議依個人喜好調整烹調時間
• 使用食品級抗凍耐熱袋，可直接隔水加熱
• 總舖獅來酷客的蠔油粉絲煲姐妹商品（上班這檔事強力推薦；2020蘋果日報銅板美食第一名）
• 也也可至全家便利商店請店長開團團購總舖獅來酷客義大利麵

購買官網:

• 總鋪獅來酷客官網 https://www.lioncook.com.tw/lioncook/index.php?action=product_detail&prod_no=P0108800130529
• 全家行動購 https://mart.family.com.tw/v2/Search?q=%E7%B8%BD%E8%88%96%E7%8D%85&shopId=360

算起來都比外食便宜而且方便。

我微波的圖忘記拍了，不過微波一定要剪開，我微波是放玻璃器皿