葛瑞斯肯樂活筆記

身為一個標準的現代上班族，每天九點打卡、開會、趕專案報告，下班後常常都已經披星戴月。在這種高壓的忙碌生活下，作息不規律早已成為常態。不知從什麼時候開始，我發現自己每天早上鬧鐘響起時，總是覺得沒睡飽，下午一過兩點更是不斷打瞌睡，常常感嘆自己的體力變差了。那種開完會後的虛脫感，以及下班回家只想躺著的無力感，讓我意識到自己真的面臨到「容易累」的健康警訊。如果不從日常做起、好好調整，身體真的會抗議。

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WSL環境中，安裝 gimp 遇到下述錯誤:

Failed to fetch

http://security.ubuntu.com/ubuntu/pool/main/n/nss/libnss3_3.98-1ubuntu0.1_amd64.deb

404 Not Found

經查，原來是apt版本太舊，沒找到相對應的 repository。所以只要先執行 sudo apt update即可解決。執行完 sudo apt update後，再執行  sudo apt install gimp -y 即可。

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wsl除錯

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= 饗食天堂台北信義店 =饗食天堂是饗賓集團旗下的自助餐廳吃到飽，以高CP值聞名，目前全台共有12家分店，這次拜訪的是台北信義店，詳細資訊如下: (餐廳官網資訊請點我)✅ 營業時間: 午　餐　11：30 - 14：00下午餐　14：30 - 16：30晚　餐　17：30 - 21：30（平日週一至五營業至21:00）✅ 價位: 

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= YAYOI彌生軒台北車站店 =YAYOI彌生軒是全台連鎖的日式料理店，雖說是全台連鎖，不過這次是我第一次拜訪這家店，我首選的是台北車站店，資訊如下:✅特色: 可以點到日本特色餐點，像是名古屋的鰻魚飯三吃，而且可以離峰時間用餐，素食友善✅營業時間: 每天10:00 - 22:00✅價位: NT 320 + 10% up✅電話: (02) 2314-3699

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= 稻町家洋食喫茶 =稻町家洋食喫茶，是稻町家2026年新開的系列，主打如其名，是喝茶吃甜點的餐廳，詳細資訊如下:✅營業時間: 每天 12:00–21:00✅價位: NT 298 up (沒有服務費)✅電話: (02) 2558-0860✅地址: 103臺北市大同區建泰里南京西路18巷6弄3-2號1 樓

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= 海牧水產鍋物台北通化店 =海牧水產鍋物是去通化夜市時路過的店家，外觀很漂亮，查了一下Google有4.6顆星，因此就想找一天來體驗看看。海牧水產鍋物目前在台北有四家分店，這次拜訪的是台北通化店，對了，通化夜市就是臨江夜市，資訊如下:特點: 單人用餐友善，單人用餐不加價，有素食鍋、可離峰時間用餐營業時間: 每天 11:00–22:00價位: NT 290 + 10% 電話: (02) 2700-2666地址: 106臺北市大安區通安里通化街32號
海牧水產鍋物台北通化店環境 海牧水產鍋物是在通化街上，從信義安和4號出口過來，走通化街大概5分鐘就走到了，很好找。

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= 通化夜市檸檬老宅拌拌麵 =檸檬老宅在通化夜市旁邊的巷弄內，外觀挺別緻的，目前Google評價是4.4顆星，資訊如下:✅特色: 單人用餐友善✅營業時間: 周一到六: 10:30–14:00、16:30–19:30周日公休✅價位: 低消一碗麵 NT 65 up

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= 通化夜市的阿爸的私廚 =這次聚餐夥伴選了一家在通化夜市的阿爸的私廚，聽說口味不錯，所以聚餐就選定這邊，我看Google評價也有4.6顆星，應是值得一訪，所以就預先訂位了，該店資訊如下:✅ 特色: 有套餐，有熱炒，適合聚餐✅ 營業時間: (週六公休)周日到周五: 11:00–14:00、17:00–20:00✅ 價位: NT 160 up (可line pay)✅ 電話: (02) 27556866(可以訂位)

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= 稻町家食堂定食 =稻町家系列在中山目前有定食、咖哩與洋食喫茶三種，都有各自的店面，並不會同一家有三種系列喔，我這次拜訪的是定食系列的稻町家食堂，它在雙連站1號出口右轉，步行3~5分鐘就會到了，不過位置很少，記得開門就來排，該店資訊如下:✅ 特色: 單人用餐友善，只有70分鐘用餐時間✅ 營業時間: 12:00–15:30、17:30–21:00✅ 價位: NT 258 起 (每人低消一份主餐，可line pay)✅ 電話: (02) 2550-0855

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= 雞二拉麵 =雞二拉麵是在大安頗具知名的拉麵店，營業時間門口都會需要排隊，它是二郎系拉麵，所以量是大的，很適合男生來吃，我2019、2023、2025都有撰文介紹過，這次來訪有新菜色喔，繼續讓我們看下去，該店資訊如下:✅ 特色: 單人用餐友善、拉麵量大適合食量大的

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雞二拉麵 大安推薦拉麵 大安二郎系拉麵

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龍鱗拉麵2024年在中山商圈開幕，不過它很靠近承德路，要從紅線中山捷運站5號出口出來，大概步行5分鐘會到。網路查了查，看起來是總店或者說尚未有分店，是創始店，該店資訊如下:✅特色: 單人用餐友善，有松露，下午沒休息，可離峰時間用餐，很棒，且可免費加麵與加湯各一次✅營業時間: 每天 11:30 - 21:30✅價位: NT 350 up (每人低消一碗麵)✅電話: (02)2559-2228✅地址: 103臺北市大同區光能里承德路二段1巷8號

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= 姥夥房中山店 =從我六年前開始在中山運動中心運動以來，就對這家沒有明顯招牌且是木造外觀的店很感興趣，不過始終沒有踏進去過，這家就是姥夥房中山店，我本來以為沒有分店，沒想到撰寫該文的當下，也順手查了查，台北跟新竹各有兩家。姥夥房中山店資訊如下:特色: 都是吧台桌，有兩間可以用餐，但是加總沒10個位置，一位難求營業時間: 每天 11:30 ~  20:30價位: NT 220 up (沒有服務費，可以line pay)電話: 不能訂位地址: 104臺北市中山區民安里中山北路二段62巷38號姥夥房環境姥夥房中山店，它在中山商圈，上面廣場旁邊，來中山商圈逛街，基本上都會看到它，左右兩邊都是，左邊是主要店面，右邊是另一個用餐區。招牌很不顯眼，姥夥房。

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